ジョギングに行ってきました

最近身体が重く感じて来たので久しぶりにジョギングしてきました フィットネスジムでは多少走っているのですがトレッドミルで走っているのとはやはり負荷が違うので、息がすぐ上がってしまいましたがそれでも気持ちいいですね 何通りか…続きを読む